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Taller el día 28 de septiembre en Madrid para desbloquear el poder de tus emociones

Descubre cómo transformar el silencio en un aliado y la meditación en un refugio de calma, a través de la terapia y la autorregulación.

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Descubre el mensaje de tus emociones. Te enseño paso a paso cómo practicar el "Focusing" para gestionar tus emociones

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Sólo cuando dejamos de resistirnos a algo, eso se transforma. Una herramienta meditativa para sostener el dolor y el malestar.

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Emplear la Auto-compasión es como hacer mágia, pues transforma el sufrimiento en alegría. Aprende a amarte de verdad y elige "no sufrir"

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