¿Qué es Esencia de Alquimia?
Esencia de Alquimia no es sólo un proyecto, una web o un blog. Es una forma de estar y entender la vida. Es apostar por estar en el mundo...
top of page
Buscar
Comer con atención plena
¿Cuántos de nosotros escuchamos a nuestro cuerpo verdaderamente al comer? Nuestra relación con la comida se desequilibra cuando dejamos...
5 visualizaciones
Detener los pensamientos para experimentar la Conciencia
Siéntate cómodamente y cierra los ojos. A continuación, pon atención a tus pensamientos. Síguelos allá donde te lleven. Limítate a...
1 visualización
Despertar nuestro corazón con la Compasión
Según el budismo, el ser humano debe desarrollar igualmente dos cualidades: compasión y sabiduría. La compasión y la sabiduría son los...
16 visualizaciones
Recupera el equilibrio de tu ser con el Mindfulness
¿Qué significa Mindfulness?Se puede traducir como “Atención Plena” o Conciencia Plena. Es vivir el Ahora. La atención plena o mindfulness...
1 visualización
Blog: Blog2
bottom of page