Seamos parte de ese 1% de la masa crítica y generemos una nueva revolución con la alimentación consciente

Trucos y pasos para llevar una alimentación consciente. Aprende a comer para nutrirte a todos los niveles: mente, cuerpo y espíritu.

Para un segundo, toma tres respiraciones profundas y pregúntate cuánta hambre tienes de 0 a 10… ¿Dónde has buscado para saber el hambre...

Nadie es indifente a la comida. Todos la necesitamos, todos “dependemos” de ella. Desde que llegamos a este mundo hacemos una profunda...